15 Октомври, 2026

Диетоложка от САЩ препоръча българските туршии, кисело зеле и мляко за имунитет

Американски диетолози препоръчват български чушки, кисело мляко и кисело зеле за подкрепа на имунитета

Нови щамове и забавени ваксини: Всичко, което трябва да знаем за грипа тази година

Инфекционистът доц. д-р Трифон Вълков предупреждава, че липсата на навременна имунизация може да доведе до по-сериозен натиск върху болниците

Кантарджиев: Още не сме стигнали пика на грипна вълна, ваксини има само за децата

Бившият директор на Националния център по заразни и паразитни болести посъветва хората да не изпадат в паника заради забавилите се ваксини, а да използват възможните средства за профилактика

Д-р Аспарух Илиев: Чумата в Русия е опасна, а случаят повдига сериозни въпроси

Лекарят обясни как става заразяването и какво трябва да знаем за тази тежка инфекция

4 пъти повече са затлъстелите деца и юноши от 1990 г. насам, какво препоръча СЗО?

„Световната здравна организация не препоръчва медикаментозно лечение, бариатрична хирургия (операция, която променя стомаха или храносмилателния тракт) или устройства за отслабване при деца на възраст от 0 до 9 години.“

Как "старее" имунната система: учени откриват два ключови етапа в живота

Според актуално изследване има два различни периода в човешкия живот, в които настъпват ускорени промени

Три златни правила за здраве през есента

Проф. Тодор Кантарджиев препоръчва спазването на няколко основни принципа, които могат да ви гарантират по-добро здраве особено през есенния сезон

Популярна добавка за стави е свързана с 25% по-бързо развитие на деменция

Глюкозаминът, широко използван като хранителна добавка за стави, е свързан с 25% по-висока вероятност от прогресиране на леко когнитивно увреждане към деменция. Ново проучване на Университета на Флорида открива връзка между добавката, нарушеното гликозилиране и промените в мозъка при Алцхаймер.

Учени: Дори еднократното излагане на дим от горски пожар може да остави трайни увреждания

При инциденти в ранна възраст са възможни трайни промени в имунната система и генетични модификации, свързвани с ускорено стареене

Понякога и едно сутрешно кафе може да наруши съня

Дори ако човек спре да пие кафе още преди обед, фактори като телосложението, стресът, възрастта и общото количество кофеин, прието през деня, могат да повлияят на качеството на съня му по-късно вечерта

Учени: Правилото за 8-часовия сън е остаряло и невалидно

Много проучвания разкриват, че както твърде малкото, така и твърде многото сън са свързани с влошено здраве, включително сърдечни заболявания, инсулт, когнитивен спад и затлъстяване. Новите открития оспорват идеята, че всеки се нуждае от точно осем часа, а обикновено от по-малко.

Имунната система остарява по-бързо при някои хора: кои навици могат да забавят процеса

Имунната система старее с различна скорост при всеки човек. Нови изследвания разкриват ролята на тимуса, хроничното възпаление, храненето, съня, движението, устната хигиена и околната среда за запазването на имунната защита.

Как натрапван хранителен навик изтощава енергията ни след 50-те

Експертите по хранене предупреждават, че лишаването на организма от въглехидратни храни, влияе на добри тонус на хората след като навършат 50 години

Учени пред революционно откритие за болестта на Алцхаймер

Как точно промените в нервните клетки водят до когнитивен спад, обаче, остава една от основните загадки на заболяването, от което страдат милиони хора по света

Без слух, но с „по-остро“ око: Как глухотата пренастройва мозъка ни

При хората с ранна дълбока глухота се наблюдава по-силно представяне на периферните части на зрителното поле, за разлика от зрящите хора

5 навика, които са рушителни за костите

Отропедката Карпра Познър подчертава, че на здравето на скелета трябва да се обърне внимание много преди напреднала възраст